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Exercices pratiques pour entretenir son périnée
Materner la mère - Suisse romande - Cette semaine, je vous présente Estelle Poscio avec sa spécialité "chouchoute ton périnée". Estelle propose un programme en ligne sous: www.chouchoutetonperinee.com pour préparer les femmes
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Chouchoute ton périnée (2022)
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Prendre soin de son périnée - L'heure de la sieste, sorties en famille, diy, anniversaire and more
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La naissance orgasmique - Femmes de droit
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Pourquoi muscler son périnée tout au long de sa vie?